Kattanással az ízületek kezelésére

Páll Zoltán Létrehozva: Több elmélet kapcsolódik ahhoz, hogy vajon egészséges, vagy inkább káros, de bárhogy is legyen, nem árt tudni, hogy bizony porckopás is állhat a térd vagy a váll ropogása hátterében.

A problémáról Dr. Páll Zoltán főorvosta FájdalomKözpont aktív fájdalomcsillapítás specialistáját kérdeztük. Mindenki számára ismerős, hogy ízületei olykor recsegnek-ropognak.

Páll Zoltán sebész-traumatológus-sportorvos főorvost, a FájdalomKözpont aktív fájdalomcsillapítás specialistáját kérdeztük. Mitől ropog?

Testünkben több létfontosságú ízület is található, melyek közül a térd és a váll ízület szokta a legtöbb panaszt elszenvedni. Az izületek a csontvégek találkozásánál alakulnak ki, melyeket porcréteg borít. A porcréteg közt vékony ízületi rés található, benne ízületi folyadékkal, mely hozzájárul a csontok egymáson való fájdalommentes, zavartalan csúszásához.

Ezek a jelenségek állkapocsízületi problémákra utalhatnak. Az ilyen elváltozások meglepően gyakoriak, négy felnőtt emberből három már tapasztalt hasonlót az életében. Nézzük, mi minden lehet a kellemetlenségek hátterében! Az állkapocsízületi problémák gyógyításával a fogászat-szájsebészet szakterületen belül a gnatológia foglalkozik.

Az idő előrehaladtával, illetve sérülések, fizikai munka, különböző betegségek pl. Kezdeti stádiumban a felszíne egyenetlenné válik, majd később felbolyhosodik. Ez sokszor recsegő, ropogó hanggal jár, különösképp a térd és a váll esetében.

Fájdalom az állapot súlyosbodásával jelentkezik, mivel ekkor az ízületi folyadék mennyisége is csökken, így az ízületi tok gyulladásba kerül.

Ropogó ízületek — Okok és tanácsok Bár arról megoszlanak a vélemények, hogy mennyire káros a jelenség, a ropogás miértje, illetve enyhítése, megelőzése mindenkit érdekelhet.

Éppen ezért amennyiben porckopás miatt jelentkezett a ropogás, úgy a legrosszabb, amit tehet, az az, hogy magától ropogtatja, ugyanis ekkor még tovább károsítja az amúgy is már rossz állapotban lévő porcot. Természetesen ennek a kellemetlen hangnak más okai is lehetnek, ám hogy kiderüljön, mi is okozza, mindenképp szakorvosi és képalkotó vizsgálat szükséges. Így előzze meg a nagyobb bajt Kattanással az ízületek kezelésére egészséges táplálkozás és a rendszeres mozgás nagy szerepet játszik a mozgásszervi betegségek elkerülésében, így ha nem akarja, hogy még fiatalon fájdalmak kínozzák, célszerű a következőkre figyelnie: adja le a súlyfelesleget egy héten minimum 3-szor mozogjon úszás, futás, kerékpározás táplálkozzon A-C-E-vitaminokban, kalciumban és omega3-ban gazdagon igyon meg egy nap min.

Bár léteznek különböző gyógyszerek a problémára, ám ha tartós, akár hónapos fájdalommentességet szeretne, akkor érdemes aktív fájdalomcsillapítást igénybe venni.

Hialuronsavas injekcióval például visszaadható a porc rugalmassága és kenése, így a kellemetlen érzés már az első alkalom után csökken, illetve megszűnik. Ízületi hialuron injekció Az ízületi kopás elsőként választandó kezelési módszere a követlenül az izületbe adott hialuron injekció - mondja dr.

Páll Zoltán. Ezzel gyakorlatilag visszapótoljuk az ízületből elveszett, az izületi porc rugalmasságáért, az ízületi folyadék kenő funkciójáért felelős hialuronsavat. Az ízületi hialuron injekcióval csökken-megszűnik a fájdalom, csökken-megszűnik a gyulladás.

Az ízületi hialuron injekció hatását erősíteni lehet, erősíteni kell kiegészítő kattanással az ízületek kezelésére, mint szájon át bevitt - hialuronsav építőkövei - porcképző anyagok, mint kondroitin szulfát, glükózamin porcképzést segítő, gyulladást csökkentő egyéb szájon át szedhető anyagok gyógytorna - izomzat megerősítése porcépítéshez szükséges keringés fokozása - pl. Bemer kezelés Kapcsolódó cikkek, melyek érdekelhetik Önt.

• Változás az ízületben artrózissal és ízületi gyulladással
• Felnőtt csípő deformáció kezelése