Ropogás és éles ízületi fájdalom
Tartalom
Gyakran tapasztaljuk, hogy mozgásokra az ízületeinkből pattanó ropogás és éles ízületi fájdalom szabadul fel.
Az alábbi összefoglalóban a hang eredetéről feltételezett hipotéziseket olvashatja. Mozgás során előfordul, hogy éles kattanást, roppanás vagy pattanást hallunk.
A térdfájás lehetséges leggyakoribb okai
Ez fellelhető egészséges és szomatikus diszfunkcióval rendelkező ropogás és éles ízületi fájdalom is. Ez a jelenség mind az orvostudomány kutatóit és laikusokat egyaránt foglalkoztatja.
Az első vizsgálatokat ben kezdték magyarázatot keresve a hang eredetére. A mozgás által generált hangoknak több feltételezett oka lehet, a pontos mechanizmus nem ismert.
A térdfájdalom sokakat érint, és számos oka lehet. Ez az 5 leggyakoribb oka és kezelési módja.
Az alábbiakban a leggyakrabban használt hipotéziseket olvashatják: kavitáció fizikai jelenség, mely akkor következik be, ha egy anyag folyadék fázisból hirtelen gáz fázisba megy át a nyomás esése következtében. Az egymásnak csattanó folyadékfelületek erős akusztikus lökéshullámot keltenek, ami egyrészt erős zajjal, rezgéssel, másrészt a környező szilárd testek eróziójával jár. Ezt leggyakrabban a térd ízületben tapasztaljuk.
A krepitációt el kell különítsük a többi hang jelenségtől, mert ebben az esetben az adott nízület arthrosisa vagyis kopása áll a háttérben. A többi hangjelenség teljesen egészséges ízületben is létrejöhet. Ha a hangok nem rendszeresen fordulnak elő és fájdalommal nem járnak, akkor ártalmatlannak tekinthetjük, tehát aggodalomra nem ad okot, mégis jelentősen befolyásolhatják az életminőséget.
Az állandóan roppanó nyak vagy járás váll sérülés diszlokáció kattanó boka vagy csípő fájdalom jelenléte nélkül is nagyon zavaró lehet. A gerinc esetén a tapasztalat azt mutatja, hogy különösen a nyaki gerinc területén a kor előrehaladtával egyre gyakoribb a nyaki gerinc mozgatása közben hallható kattogó vagy pattanó hang. Ez mindaddig, amíg fájdalommal nem jár, általában nem szorul fizioterápiás beavatkozásra.
Gyakran látni, hogy az ízületi kattogás a nyaki gerinc mozgásbeszűkülésével jár.
Fáj, recseg, ropog: mivel tesszük tönkre ízületeinket?
A mozgás beszűkülésnek több oka lehet, de a hátterében sokszor az ülő és a mozgásszegény életmód áll. A korlátozott mozgás már az életminőség romlásával is járhat. A nyak forgó mozgásának beszűkülése például autóvezetés közben komoly problémát okozhat, súlyosabb esetben akár balesetveszélyes is lehet.
Megoldás az évek óta tartó térdfájdalomra!
Az ilyen jellegű ízületi diszfunkció fizioterápiás eljárások segítségével anatómiai sajátosságok függvényében javítható. A lumbális gerinc kattogása leggyakrabban forgó mozgás közben jelentkezik és ritkább, mint a nyaki gerinc esetén.
A tapasztalat azt mutatja, hogy a törzs izomzat erősítésével a kattanás ritkábban jelentkezik. A keletkező hang hátterében a kavitáció jelenségét feltételezik.
Ez a jelenség létrejöhet egészséges és károsodott ízület esetén is. Nem tisztázott, hogy az alkalmazott manőver ártalmas e az ízületre vagy sem.
Térdfájdalmak, térdízületi kopás
Jelenleg egy kutatást végeztek ebben a témakörben. Ebben olyan egyéneket vizsgáltak, akik habituálisan kiropogtatták az ujjaikat.
- Térdízület-készítmények ízületi gyulladása
- Ujj fájdalom terhesség alatt
Ez alapján nem ajánljuk ennek a manővernek a rendszeres elvégzését, ezzel is megelőzve az ízület potenciális károsodását. A szerzőről.