Mikor kell komolyabb betegségre gondolni hátfájás esetén?

Hátfájás középtájon. A fájdalom kezelése, megszüntetése

Mit érdemes tudni a hátfájásról?

A probléma számos okra vezethető vissza, kevesen tudják, hogy kiválthatja akár a stressz vagy a más helyekről kisugárzó fájdalom is. Jó hír azonban, hátfájás középtájon már egy-egy apró életmód-változtatással is sokat tehetünk azért, hogy megkíméljük magunkat a kínzó hátfájástól. Nézzük a hátfájás leggyakoribb kiváltó okait és hogy mit tehetünk ellenük! A hátfájás 8 leggyakoribb oka 1.

hátfájás középtájon ízületi fájdalom betegséggel

Tartós ülő munka Sokan napi kilenc - tíz órát, vagy ennél is többet ülnek íróasztal, munkapad mellett, esetleg a munkahelyükről hazatérve otthon ismét a számítógép mellé ülnek le játszani, kikapcsolódni. A kevés mozgás és az azonos testtartás, ami aránytalanul túlterheli a gerincet, szintén okozhat fájdalmat.

hátfájás középtájon ízületi fájdalom a lábtalpban

De hogyan óvjuk magunkat a sok üléstő l? Sokat enyhít a problémán a megfelelően kialakított munkaterület, mely az ideális, vagy ahhoz közeli testtartást segíti elő, és az is, ha időnként felállunk, megmozgatjuk tagjainkat, testtartást változtatunk.

A háta közepe fáj? Ez lehet a megoldás

Nagyon fontos a megfelelő ülő alkalmatosság hátfájás középtájon is. Érdemes kipróbálni  az ülőlabdát, amely kíméli az ülőmunkát végző gerincét.

hátfájás középtájon miért szenved az ízületek tüdőgyulladásból

Előfordulhat, hogy a térdeplő szék kellemes változatosságot jelent valakinek — bár a térdet ez igénybe veszi, a gerinc pedig igényli a megtámasztást, ha sokat kell ülnünk. Rossz testtartás A berögződött rossz testtartás, az élettani görbületek megváltozása: görbe vagy lapos hát, az hátfájás középtájon vállak önmagukban is kiválthatják a hátfájást.

Innen tudhatod, hogy csak "sima" hátfájás, vagy valami komolyabb!

A görcsösen megmerevedett izmok gyakran tapintható, fájdalmas izomcsomókat alkotnak. Izomlazító kenőcsök, finom masszázs segíthet, de még jobb a megelőzés és a helyes testtartás tudatos begyakorlása, a rendszeres mozgás, benne lazító, nyújtó gyakorlatok végzése.

Stressz A stressz számos betegség kiváltója, felerősítője, a stresszfaktorok gyakran hátfájáshoz vezetnek. A feszültség igen gyakran a váll és nyaktáji izmok merevségében is megmutatkozik, de a folyamatos ideges állapot a hát bármely részén okozhat kellemetlen tüneteket.

Jelek, hogy a hátfájás komoly bajra utal

Speciális stresszoldással, rendszeres lazítással, pl. Túlerőltetés A rendszeres testmozgás nagyon fontos, ám hirtelen belevágva nem szabad túlzásba vinni.

Mit érdemes tudni a hátfájásról? Soltész Annamária, általános orvos A hátfájás rendkívül gyakori, az emberek százalékát érinti élete során.

Izomláz és kellemetlenebb tünetek, helyi gyulladás is jelentkezhet a fokozatosság betartása nélküli, meggondolatlan, túlzásba vitt edzések miatt. Egy nagyobb cipekedés, hirtelen emelés vagy rossz mozdulat is hasonló kellemetlenségeket okozhat.

  • Jelek, hogy a hátfájás komoly bajra utal - HáziPatika
  • A tüneteket mindenképpen komolyan kell venni.
  • Egyre fiatalabb korban okoz mozgáshiányos, ülő életmódunk problémákat, már évesen is komoly panaszokkal szenvednek sokan.
  • Még több termék Életmódfaktorok A gyenge hátizmok, a mozgáshiány és a rossz tartás szinte garantálják a hátfájdalmat.
  • Home Hátfájás, hátfájdalom Hátfájás, hátfájdalom A Gerinc Ambulancia szolgáltatásait igénylő betegek igen komoly hányadának okoz panaszt a hátfájdalom, melyet gyakran nyaki, esetenként derék fájdalom is kíséri.

Szerencsés esetben rövid ideig tartó húzódás, máskor egy hétnél is tovább tartó fájdalom lehet az eredmény. Gyulladások A gerinc és a hozzá kapcsolódó mozgásszervek bonyolult, kiegyensúlyozott felépítését szalagok, porcok, csontok, ízületek alkotják. Bármelyiket érheti gyulladásos betegség, amelyet a szervezet fájdalommal jelez.

A hasnyálmirigyráktól is fájhat a háta

Ilyen gyulladásos betegség például a sokakat érintő, sokféle formában megjelenő reumatoid artritisz is, bár ez nem a gerinc ízületeit szokta megtámadni. A gerinc gyulladásos betegségei, mint pl. Porckorong problémák A korban előre haladva egyre gyakrabban fordul elő a csigolyák kisízületeinek és ezzel együtt a hátfájás középtájon porckorongok rendellenessége, kopása miatti hátfájdalom.

hátfájás középtájon a hüvelykujjai ízülik, hogyan kell kezelni

Gerincsérv esetén a csigolyák közti porckorong külső védőrétege károsodik, a porckorong kiboltosul és nyomhatja a közelében lévő idegeket, mindez fájdalmat okoz. Sérülések A bordatörés, csigolyarepedés vagy törés rendkívül erős fájdalmakat okozhat.

Hátfájás - Budai FájdalomKözpont

Míg az előbbi inkább külső behatás, sportsérülés, elesés, ütés miatt történik, az utóbbi inkább az idősebbeket érintő csontritkulás következménye lehet. Kisugárzó fájdalom Több belső szervünk megbetegedése esetén jelentkezhet a hátba kisugárzó fájdalom. A női szervek problémái és a húgyúti megbetegedések főként a hátfájás középtájon alsóbb részén, a deréktájon okoznak fájdalmat.

A tüdő, a szív rendellenességei inkább a hátközépbe kisugárzó fájdalommal jelentkeznek. Vannak, akik gyomorpanaszok, akár egy egyszerűbb gyomorrontás során hátfájdalmat is éreznek.

hátfájás középtájon artróziskezelő tabletták ár

A fenti gyakori okok mellett még más egészségügyi probléma, pl. Mivel csak szakemberrel, célzott vizsgálatokkal lehet megállapítani a tényleges okokat, ha tartósabban jelentkezik valakinél hátfájás, az első fokú ízület ízületi gyulladása fontos, hogy mielőbb vizsgáltassa ki magát.