Boka sérülések patogenezise. Bokaficam kezelése

Időpont kérés Bokaszalag sérülések, bokaficam Boka sérüléseket gyakran emlegetik úgy, mint sportsérülések.

De nem kell, hogy sportoló, vagy akár egy "hétvégi harcos" legyél, hogy kificamítsd a bokád, és fájdalmas legyen. Valami olyan egyszerű, mint pl.

Bokaficam

Boka sérülések bárkivel megtörténhetnek bármely életkorban. Ugyanakkor a férfiak 15 és 24 éves nagyobb arányban rizikósak a boka ficam esetében, mint a nők, valamint a 30 évnél idősebbek.

A boka ficamok fele fordul elő egy sportolás közben. Minden nap az Magyarországon kb. És több mint boka sérülések patogenezise A leggyakoribb boka sérülések a rándulások és törések, amelyek magukban foglalják a bokaszalagokat és a csontokat.

Milyen boka sérülések vannak? Rándulások, húzódások és törések A bokasérülés a 2.

Hogyan zajlik a bokaficam kezelése?

Nagyon fontos a precíz, lépésről lépésre történő rehabilitáció még a kismértékű bokaficamok esetében is, mert aradandó problémák alakulhatnak ki szövődményként: fájdalom Az újra sérülést megelőző stratégiák: Profilaktikus ortézisek, tape, megfelelő cipő viselése, gyógytorna rehabilitáció: funkcionális tréning, proprioceptív tréning, technikai tréning Bokaszalag sérüléseknek 3 típusát különítjük el: I. Stabil sérülés. Terápiája: azonnali szakszerű TAPE felhelyezés indokolt, érdemes napig jegelni, pihentetni, felpolconi.

Terhelni, járni  rajta TAPE-pel lehet, sportolni legalább 2 hétig nem javasolt. Propriaoceptív tréning elkezdése a együttes kezelés. Kezelése:1 hét tehermentesítés bokarögzítőben, utána ugyanaz a terápia, mint boka sérülések patogenezise I.

A kezelés lehet műtéti vagy konzervatív.

Bokaszalag sérülés: bokaszalag szakadás

Konzervatív kezelésnél 4 hét a rögzítési idő, utána gyógytorna-fizioterápia rrehabilitáció következik, mint a fenti esetekben. A műtét szalagvarrat után hét rögzítés ideje a fájdalom, duzzanat és haematoma megszűnte után a gipszsínt bracere cserélik.

Hosszabb rehabilitációra kell számítani, a sportba való visszatéerés akár fél év is lehet. Mik okozzák a boka sérüléseit? Egy boka sérülés akkor történik, ha az idegrendszer nem észleli a megfelelő pillanatban a talaj egyenetleségeiből adódó megbillenést és nem tudja korrigálni a talajegyenetlenség hatását, "kifordul a boka".

A legtöbb boka sérülés sportolás közben, vagy egyenetlen felületen járás, futás közben fordul elő. A boka természetellenes helyzetét hozza létre és ezzel segíti a bokaficamok kialakulását a magas sarkú cipő, bő szabású klumpa vagy szandál.

Bejelentkezés Budára.